不要加味精 。农家锅炖水炒匀 。农家锅炖

  食材明细:猪蹄子 1只 、农家锅炖

  2猪蹄子斩块洗净 。农家锅炖盐 6g 、农家锅炖八角 2粒 、农家锅炖

  小贴士:

  1 ,农家锅炖桂皮 3g、农家锅炖

  8热锅下油 ,农家锅炖

  9炒至出油 。农家锅炖八角 ,农家锅炖

  14盖盖炖25分钟。农家锅炖花生油 30ml 、农家锅炖五香粉 5g、农家锅炖酱油 10ml

  做法  :

  1排骨斩块洗净。农家锅炖清水 1200ml 、

  11大火烧开 。

  6藕去皮洗净切块 。

  10加入酱油 ,炖是时间要足 ,

酱油 。

  15最后放入杏鲍菇炖 。白砂糖 10g、

  5玉米棒子切成5公分宽的段。玉米棒子 2个、

  2,排骨 700g 、

  4拌匀腌制两个小时。美极鲜 10ml 、

  3加入葱姜,

  7杏鲍菇切滚刀块 。

  12转小火盖盖炖1个小时。要不藕合玉米不进味。孕妇饮食,美极鲜,葱姜 ,杏鲍菇 200g 、

  13再放入藕合棒子。藕 500g、

  16盖盖炖10分钟关火即可。桂皮,五香粉,糖 ,五香粉 ,放入腌制好的排骨和猪蹄翻炒。